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ヨガとピラティスのいいとこ取り！短時間シェイプで効率エクササイズ簡単上半身シェイプ 「BBライナー」価格： 6,800円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 [画像（上）の説明]バルブキャップの開閉で強弱を調節。ヨガの上半身運動とピラティスの骨盤運動をイメージし、全身の筋肉を刺激できるよう設計された新感覚エクササイズツール。姿勢を正しゆっくり動かすと、普段怠けている部分にググッとくるのを実。負荷が軽いため繰り返し使いやすく、有酸素運動にもなるので、短時間で効率の良いエクササイズが可能。DVDで動きをしっかり確認できるから、運動が苦手な方にもおすすめ！開発者：KIM JEO YOUNG（キム ジェヨン）＜BBライナーの研究の動機＞舞踊は、舞台の上で体を使って、自分の想像力と思考を表現する芸術行為であり、舞踊家たちは、美しい体を作るために絶え間ないトレ |
1日5分で無理なく自然に覚えられます！NHKまる得マガジン千葉麗子と始めるヨーガ【ポイント10倍!!】10P11may10価格： 3,360円レビュー評価： 4.0 レビュー数：1 現在、ヨーガ・インストラクターとして活躍中の 千葉麗子さんによるヨーガ入門。1日5分で無理なく自然に覚えられます！ ヨーガで体も心もリラックスしましょう。ダイエットにも効果的！【CONTENTS】◎ 五体投地の礼拝・勝利の呼吸法◎ ねどこのムドラー◎ 太陽の礼拝◎ 快適な呼吸法◎ 樹のムドラー◎ 牛の王者の礼拝◎ 蜂の音の呼吸法◎ ねじりのムドラー◎ 星の王者の礼拝◎ 大地の礼拝◎ 水と火の呼吸法◎ 鹿のムドラー◎ 月の礼拝◎ 飛天の礼拝講師：千葉 麗子（ちば れいこ）アイドルとしてデビュー後「チバレイ」の愛称でブレイク。引退後、デジタル関連のプロデュースや制作を行う。1999年出産と育児を機 |
1日10分!ひとりでできるインド式マッサージたかの友梨 アーユルヴェーダ美人道【ポイント10倍!!】10P11may10価格： 3,990円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 美容界のカリスマ・たかの友梨のアーユルヴェーダマッサージを「自宅」で「手軽に」実践できる!「癒され」＝「美しく」なりたいちょっと疲れ気味の現代女性たち待望のDVD。原作本の映像化でさらに簡単に実践でき、またインド式マッサージのエスニックなヒーリング映像を盛り込み、見ているだけで癒される作品を制作予定。尚、たかの友梨氏の巻頭コメントを予定し、ビューティーヒーリングオーラでさらに癒され度がUP!●オープニング Iたかの友梨コメント「美人への道」●オープニング IIインド式アーユルヴェーダ映像●CHAP1：アーユルヴェーダとは?/心のデトックス/ストレッチ/呼吸/瞑想●CHAP2：アヴィヤンガとは? |
セレブ流ダイエットの新しい形！バランスボール[ヨガ・ピラティス 2枚セット]【ポイント10倍!!】10P11may10価格： 7,980円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 欧米セレブ、ハリウッド女優、スーパーモデルから火がついた大人気のエクササイズ「ヨガ」「ピラティス」と「バランスボール」を組み合わせた新しいエクササイズ「バランスボール ヨガ」＆「バランスボール ピラティス」。常に人気のダイエットツールを発信するアメリカから届いたエクササイズを日本語吹替えでわかりやすく解説。初心者の方でも、「ヨガ」「ピラティス」を続けている人にも、新しい発見があるエクササイズの登場です！【LESSON.1：バランスボール ヨガ】●はじめに●エクササイズ1●エクササイズ2●エクササイズ3●ストレッチ＆クールダウン【LESSON.2：バランスボール ピラティス】●はじめに●エクササ |
初心者向け、体のゆがみやクセを矯正！NHKまる得マガジンニューヨーカーが教える簡単ピラティス[入門編]【ポイント10倍!!】10P11may10価格： 3,675円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 話題のエクササイズ「ピラティス」、本場ニューヨークのインストラクターによるレッスンがDVDに！「ピラティス」とは、体のゆがみやクセを矯正し、バランスの取れた体をつくることを目的としたエクササイズ。ハリウッド女優などが取り組んでいることからアメリカで大ブレイクし、日本でも話題になってきています。今回はNHK教育「まる得マガジン」で放送された番組から再編集し、初心者向けにピラティスの基本を紹介します。またDVD・ビデオだけの新撮映像として「ニューヨーカーのヘルシーライフ」も収録。本場ニューヨークのインストラクターで双子の姉妹、キャサリンとキンバリーが、ピラティスのポイントをやさしく教えます。・上半 |
初心者向け。体のゆがみやクセを矯正！NHKまる得マガジンニューヨーカーが教える簡単ピラティス[応用編]【ポイント10倍!!】10P11may10価格： 3,675円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 美しく健康な体を保つ為の食生活にこだわる人が急増するニューヨーク。インストラクターのキャサリンとキンバリーが、そんなニューヨーカーに人気のスポットを紹介します。話題のエクササイズ「ピラティス」、本場ニューヨークのインストラクターによるレッスンがDVDに！「ピラティス」とは、体のゆがみやクセを矯正し、バランスの取れた体をつくることを目的としたエクササイズ。ハリウッド女優などが取り組んでいることからアメリカで大ブレイク。今回はNHK教育「まる得マガジン」で放送された番組から再編集し、初心者向けにピラティスの基本を紹介します。またDVD・ビデオだけの新撮映像として「ニューヨーカーのヘルシーライフ」も |
日本で初映像化プログラムのアスリート用のピラティス・エクササイズ！アスリート・ピラティス-ATHLETE PILATES-【ポイント10倍!!】10P11may10価格： 3,990円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 アスリート、そしてスポーツを愛する全てのスポーツマンに捧げる！○アスリートの圧倒的なパフォーマンスの向上○怪我や故障を防ぐコンディション作りに最適なエクササイズ○コアを安定させ、手脚をダイナミックに！力強くしなやかな動きを創ります。スポーツをこよなく愛する皆さんにとって、一番手に入れたいものは「動けるカラダ」ではないでしょうか？常に集中でき、快適にカラダ、そして動きがコントロールできる。それには筋力だけではないスキルが必要です。このDVD「ATHLETE PILATES」では、カラダを一体化させ、無駄のない効率的な動かし方を紹介した作品です。この内容をもとに数々のトップアスリートが勝利を勝ち取 |
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友永式産後ヨーガMama and Baby Yoga産後のからだを整えて、きれいなスタイルになるために【ポイント10倍!!】10P11may10価格： 3,800円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 気持ちもからだもリフレッシュ！ママの体調と体型を整える産後ヨーガ出産が終わったら、休むまもなく始まる育児。赤ちゃんを連れてヨーガスタジオに通うのは難しいもの。このDVDには、妊娠、出産で緩んだお腹と広がった骨盤周りを引き締め、整え、元気に育児に取り掛かれるよう、お産を終えたママのからだをやさしくいやし、きれいに整えるヨーガプログラムを収録しています。どんどん成長する赤ちゃんとの幸せな毎日ですが、疲れたり、からだの痛みに悩むこともあるでしょう。「友永式産後ヨーガ」で産後の体調と体型を整えて、気持ちをリフレッシュし、やさしくきれいなママになりましょう。指導・監修：友永淳子■友永淳子からのメッセージ |
友永式安産ヨーガMaternity Yoga赤ちゃんとお母さんの健康のために【ポイント10倍!!】10P11may10価格： 3,800円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 マタニティライフをハッピーに過ごす、赤ちゃんとお母さんのための安産ヨーガ妊娠時を母子共に快適に過ごすには、普段にも増して心身のケアをする必要があります。このDVDには、妊娠、出産という特別な時期のためのヨーガプログラムを収録しています。妊娠期間はおなかに赤ちゃんがいる幸せで貴重な時期ですが、体調や気持ちの変化が多く、気分の悪さや身体の痛みに悩むこともあるでしょう。こんなときこそヨーガを実践して、妊娠中を健康に、爽やかに美しく過ごしてください。呼吸法とさまざまなヨーガのポーズで心身を整え、骨盤底の筋肉を柔軟にしておくことで、スムースで安全な出産が容易になります。指導・監修：友永淳子■友永淳子から |
菅野美穂といっしょに「キレイ」をつくる！菅野美穂 インドヨガ聖地への旅◆美しくなる16のポーズ【ポイント10倍!!】10P11may10価格： 3,675円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 「キレイ」をつくるヨガ！菅野美穂が出会った、ヨガと笑顔の国・インド多くのストレスを抱える現代人にとって、精神と肉体の安定を説くヨガは魅力で、いま世界的なブームになっている。自身もヨガを始めて1年あまりという、女優・菅野美穂がヨガの本場インドへ。そこには心と体を満たすヨガの秘密と魅力があった。そんな彼女の旅をつぶさに描き出したドキュメンタリー【インドヨガ 聖地への旅】に加え、彼女自身が実演するインド・ヨガ【美しくなる16のポーズ】の2つのコンテンツを収録。●2007/9/16（日）よる7:00?8:30 NHK BShiにて放送●2007/10/26（金）よる10:00?11:30 NHK 総合 |
自身のトレーニングに加えているピラティスを伝授します！NHKまる得マガジン伊達公子のピラティスレッスン【ポイント10倍!!】10P11may10価格： 2,940円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 『ココロ』と『カラダ』のキレイをつくる12のプログラムピラティスで大切なのは自分の体と心に向き合うこと。体の内部への意識を持ち、コア・マッスルを鍛えることで、日常の生活でゆがんでしまった体を整え、バランスを回復し、本来の美しさを目覚めさせます。毎日のピラティス・ライフで生活のすべてが楽しくなる！プロテニスプレーヤーとして活動を再開し、国内の大会で優勝するなど活躍中の伊達公子さんが、自身トレーニングに採り入れているピラティスを初心者向けにレッスンします。伊達さん自身「太りづらくなり、筋肉痛がとれるようになった」と効果を実感するピラティスを一緒に楽しみましょう。監修：高田香代子（ピラティスインスト |
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【65%OFF】￥8190⇒￥2860新商品続々入荷！アシックスブランド*IXI*フィットネスウェア♪新入荷！*アシックス イクシー *IXI*製品染めTシャツ★価格： 2,860円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 新入荷★アシックス イクシー♪“ASICS U-BIQ CREATION Inc．”はそれぞれの商品において、その着用時における快適性・活動性等を追求しています。この商品においては・吸汗速乾 機能・製品染め汗をすばやく吸収・発散する吸汗・速乾機能熱と湿気を効率よく取り出す快適機能身体の動きにスムーズに対応する機能フィットネス・ヨガ、ピラティスのウェアとしてはもちろん普段にも着ていただけます。『素材』『混率』（表地）本体／綿：100％MADE IN JAPAN実寸サイズには若干の誤差がございます。予めご了承ください。メーカー表示サイズ【身長】M:157-163／L:162-168／O:167-1 |
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DANNO（ダンノ） 中尾和子のボールdeピラティス（ビデオ） D5178 【フィットネス／VHS】価格： 3,200円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 ◆お支払い方法について◆こちらの商品はお支払い方法を「銀行振込」もしくは「クレジットカード」に限定しております。楽天のシステム上、代金引換も選択項目としてございますが、お選びいただかないようお願い致します。◆送料について◆本商品は『特殊送料』となります。送料はこちらの運賃一覧表にて事前にご確認ください。【本商品の運賃ランクは、『A』となります】※離島につきましては別途見積もりとさせていただきます。※時間帯指定はできません。（午前・午後のみお選びいただけます。）※通常のeSPORTS送料（525円）とは異なります。※同時に通常送料（特殊送料の記載がない）の商品を ご注文いただいた場合は【DANN |
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実践的にヨガやピラテスを楽しめるセレブなヨガスタジオ直輸入の本格派！【CD】YOGA Lounge -Relax More Deeply - 10P11may10価格： 2,310円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 YOGA Lounge -Relax More Deeply -ヨガ系のCDといえばありきたりのヒーリング・ミュージックを想像しがちですが、このヨガ・ラウンジは違います！リズムをフィーチャーし、より実践的にヨガやピラテスを楽しめるセレブなヨガスタジオ直輸入の本格派です！もちろんリラックスするにも最適！寝付かれない夜にも是非おためしあれ。TRACK LIST＞＞01. PROJECT X - VANGARDE feat. XXL 02. PRIKANSA RITUAL - RAVI CHAWLA 03. LE VENT DE GHANA - MBURU 04. GIRAFFE MAN - PET |
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