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初心者でもよくわかる。YOGAで美しい体に。Beauty YOGA【ポイント5倍！2010年5月11日AM10時00分?2010年5月14日AM9時59分】価格： 3,325円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 美しいカラダは毎日の生活から。誰でも出来るデイリープラクティス1つのポーズではなく一連の動作からなる「VINYASA(ビンヤサ) STYLE」(呼吸と動作を一致させること)を、初心者にも解り易いプログラムで紹介。ストレスなどで蓄積された体の老廃物をキレイに取り去り、心まで浸透する深い呼吸により美しくメリハリのある肉体へ。本作品ではCGやナレーションを用いて詳しく解説し、難しいポーズを簡単にしたイージーオプションも収録。欧米ではもはやライフスタイルとなっているYOGAを毎日の生活に取り入れ、リラックスした新しい自分を再発見しましょう。サイズ13.5×1.5×19cm個装サイズ：13.5×1.5× |
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【送料無料】ステファン・メルモンのピラティスダイエットプラス 1日10分7日間プログラムDVD2 サークルチューブ価格： 6,090円レビュー評価： 5.0 レビュー数：1 ※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。商品説明「ステファン・メルモンのピラティスダイエットプラス 1日10分7日間プログラムDVD2 サークルチューブ」は、ネバダ州立大学公認ピラティス・インストラクターのステファン・メルモンのエクササイズDVDです。道具を使うことによって負荷を高めたり脚を支えたりするなど、難易度の高いエクササイズをサポート。ピラティスならではの効果的なコア(深層部の筋肉)引き締め法、呼吸法を動きに合せてわかりやすくステファン・メルモン自身が実演、解説します。1日たったの10分、7日間日替わりステップアップメニューで初心者の方でも気軽に挑戦できます。本品はレ |
【送料無料】ステファン・メルモンのピラティスダイエットプラス 1日10分7日間プログラムDVD3 エキスパンダー価格： 7,140円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 ※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。商品説明「ステファン・メルモンのピラティスダイエットプラス 1日10分7日間プログラムDVD3 エキスパンダー」は、ネバダ州立大学公認ピラティス・インストラクターのステファン・メルモンのエクササイズDVDです。道具を使うことによって負荷を高めたり脚を支えたりするなど、難易度の高いエクササイズをサポート。ピラティスならではの効果的なコア(深層部の筋肉)引き締め法、呼吸法を動きに合せてわかりやすくステファン・メルモン自身が実演、解説します。1日たったの10分、7日間日替わりステップアップメニューで初心者の方でも気軽に挑戦できます。本品はレベ |
